Tiếp tục chủ đề những món ăn tốt cho sức khỏe làm từ nấm và rong biển, bác sĩ dinh dưỡng Phạm Hồng Nga sẽ giới thiệu món Canh rong biển,ngó sen nấu thảo quyết minh - món ăn rất tốt cho những người thiểu năng mạch vành. Chuẩn bị: 20 phút Thực hiện: 5 phút Giá tiền: 20.000 đồng Khẩu phần: 2 phần ăn Nguyên liệu: -50 g rong biển, ngâm rửa cho thật sạch cát -100 g¬ ngó sen, rửa sạch, thái lát -30 g thảo quyết minh, rửa sạch, sắc lấy khoảng 1 tô nước, bỏ xác -Gia vị: Hạt nêm Knorr từ nấm và rong biển, đường Thực hiện: 1. Cho nước sắc thảo quyết minh vào nồi, đun sôi. 2. Thả rong biển và ngó sen vào. Nêm hạt nêm Knorr từ nấm và rong biển, đường vừa miệng là được. Mách nhỏ: Món ăn – bài thuốc canh rong biển, ngó sen nấu Thảo quyết minh có công dụng ích tâm, tán ứ, thích hợp với các bệnh mạch vành, tâm huyết ứ trệ, có thể kèm theo bệnh tiểu đường. Ngày dùng 1 lần, có thể dùng liên tục trong 15 ngày
6 tháng trước
